In de zenfilosofie staat één ding echt centraal, namelijk: aandacht. Door het beheersen van onze aandacht, zijn we optimaal in staat ons te ontwikkelen in harmonie met de wereld om ons heen. De rol van de zenfilosofie is enerzijds ons bewust te maken van het belang van zuivere aandacht. Anderzijds laten vele prachtige zenboeken zien, wat de vruchten zijn van deze oefening. Zenmeditatie is de manier om te werken aan onze mentale conditie. Het doel is beter in staat te zijn te denken wat je wilt denken, te doen wat je wilt doen en te voelen wat je wilt voelen.