Wat is zen?

Zen is,

Aandacht hebben voor wat je doet

Aandacht voor het hier en nu

Gewaar te worden van onze gedachtenstroom en te durven leven in het oog van de orkaan

Buigzaam en sterk, Krachtig en teder zonder anderen te willen overtreffen,

Slechts om onszelf uit te drukken als de werkelijkheid van het moment

Durven geven

Ons roestige masker te werpen in het vuur van onze oefening

Omarmen, loslaten en openen

Te openen als een lotus met onze voeten in de modder en ons gezicht richting het licht